¼ö¾÷Èıâ°Ô½ÃÆÇ
- 20240618
°³²¿ªÄ·ÆÛ½º [ºý¼¾½ºÅ͵ð Çʼö¹Ý][IH+][10Àϳ¡Àå] ÅäÀͽºÇÇÅ· ±âº» (13½Ã) -5/20(¿ù) °³°, 5/31(±Ý) Á¾°-
¼ö° ÈÄ 170Á¡ ´Þ¼º!
-
IMG_8495.png
(0)
¿ì¼± ½Ü²² ³Ñ³Ñ °¨»çÇÏ´Ù°í ÀüÇص帮°í ½Í¾î¿ê¤¾¤¾!!!
¸¸´ÉÅÛÇø´ ÁøÂ¥ÁøÂ¥ ¸¸´ÉÀÌ¿¡¿ä ¤¾¤¾
¼ö°»ý ¿©·¯ºÐ Á¦¹ß ´õ±Û½Ü °ÀÇ µéÀ¸¼¼¿ä¤Ð¤Ð...
1-5ÀÏÂ÷ ÀÌ·Ð, 6-10ÀÏÂ÷ ¹«ÇÑ ¹Ýº¹ ¸ð°í...
¼±»ý´ÔÀÇ °ÇÁ¶ÇÏÁö¸¸ ´ÙÁ¤ÇÑ Åµµ¿¡ Ç×»ó Àç¹Õ°Ô ¼ö¾÷ µéÀ» ¼ö ÀÖ¾ú¾î¿ä!! ¤¾¤¾ (°í¾çÀÌ °¡Çʵåó·³ ¹«¹Ì°ÇÁ¶ÇϽŠǥÁ¤¿¡ ´ÙÁ¤ÇÑ Åµµ.. ³Ñ ½ºÀ ¾Ø ťƮ...)
Àú´Â »ç½Ç ¸ñÇ¥°¡ ¾Õ¿¡ aÀÚ ´Ù´Â°Å¶ó¼ Ih¶ó´Â Á¡¼ö°¡ Á» ¶ß¶ß ¹ÌÁö±ÙÇÏ°Ô ´À²¸Á³¾ú¾î¿ä¤Ð¤Ð ±×·±µ¥ ¿À´Ã al ´Þ°í ½ÉÀåÀÌ µÎ±ÙµÎ±Ù..! ÇÏÇÊÀ̸é 170 ¸Â¾Æ¹ö·Á¼ 180À¸·Î ¿Ã¸®°í ½ÍÀº ¿å½É ³ª´Â°Å ÀÖÁÒ ¤¾¤¾... ÃÖ°íÁ¡ al Â¥¸´..¤¾ amµµ µû°í ½Í¾î¿ê¤»¤»¤»¤»¤»
¾Æ¹«Æ° ¼ö°»ý ¿©·¯ºÐ!! ³Ê¹« ±âÁ×Áö ¸¶¼¼¿ä!!!
ÀÌÁ¦ºÎÅÍ al ¸ÂÀ» ¼ö ÀÖ´Â ²ÜÆÁ °©´Ï´Ù
( Âü°í·Î Àú al ¸ÂÀº ³¯ ½ÃÇèµµ Á» Àý°í ´õµë°í ¸¶Áö¸· 11¹øÀº ³¡¿¡ À½¿ø ²÷±â±â±îÁö Çߴµ¥µµ 170 ¸Â¾Ò½À´Ï´Ù ¿©·¯ºÐµµ ÇÒ¼ö ÀÖ¾î¿ä)
²Ü tip
1. ´õ±Û½ÜÀÌ °Á¶ÇÑ Ç¥Çö, ÅÛÇø´ ¿Ü¿î´Ù ( µð½ºÆ÷Åä¿öÁî Å×ÀÌÅ« ¾î¼°í~ ´ëÇʼö)
2. µÇµµ·ÏÀÌ¸é ½ºÅ͵ð ÇÑ´Ù. ½Ã°£Àû ¿©À¯ ¾øÀ½ À̵¿½Ã°£¿¡ ¸ðÀÇ°í»ç º¹½À
3. Àúó·³ ÀÌƲ¿¬¼Ó ¸øº¸½Ã°í ±× ´ÙÀ½ÁÖ ½ÃÇè º¸½Ç¶© ÇÏ·ç ÃÖ¼Ò ¸ð°í 1-2°³ Ç®¾îº»´Ù (À¯ºZ ¸ðÀÇ°í»ç ¾Ï°Å³ª)
½ÃÇèÀå ²Ütip
1. ¹«Á¶°Ç ¹«Á¶°Ç Àڽۨ ÀÖ°Ô
2. Ç׸¶·Â µþ¸®½Ã´Â ºÐµéÀº ÅäÀÍ ¸®½º´× À½¿ø µû¶óÇÑ´Ù »ý°¢ÇÏ°í ³»¹ñ¾î º¸¼¼¿ä!
Âü°í·Î Àú ´õ±Û½Ü ÄÚÄ¡´ë·Î Çß´Ù°¡ ¼É ³¡³ª°í °³ÀÎÀûÀ¸·Î ½ÃºñÅзȽÀ´Ï´Ù žÍÄÉ ¸ñ¼Ò¸® Å©³Ä, ³Ê¶«¿¡ ½ÃÇè ´Ù ¸ÁÃÆ´Ù ¾î¼±¸ Àú¼±¸
±Ùµ¥ Àü ±âºÐÀÌ ÁÁ´õ±º¿ä^^! Á¦ ÆäÀ̽º¿¡ ¸»·È°í Àú¶§¹®¿¡ ÁýÁ߸øÇÑ°Å °°¾Æ¼ ¤»¤»¤»
Âü°í·Î Àú´Â ¼Ò¸®Áö¸£Áö ¾Ê¾Ò°í ½ºÅ͵ð ¿øµé ¸ñ¼Ò¸®°¡ 3¹è´Â
´õ ÄǽÀ´Ï´ç^^!
½ºÅ͵ð ¯ ½ºÅ͵ð¿øµé ¯ ´õ±Û½Ü ¯
Àú´Â ¼ö¿äÀÏ ½ÃÇè º¼¶§ ±× Àü³¯¿¡ µÎ½Ã°£Àº ¿¬½ÀÇÏ°í °¬½À´Ï´Ù ÀÌ·¡µµ ¿¡ÀÌ¿¤ ³ª¿É´Ï´Ù ¤»
´õ±Û½Ü °¨»çÇϱ¸¿ä ½ÜÀÌ ÁֽŠÀÚ·á´öºÐ¿¡ 3°³¿ù ÈÄ, 6°³¿ù ÈÄ ½ÃÇè º¼¶§µµ al,amµµ °ÆÁ¤¾ø°Ú¾î¿ä¿Ë~~!!!!
°¨»çÇÕ´Ï´Ù¤¾¤¾!